Quinta-feira, 8 de Outubro de 2009
Bolo de Iogurte saudável

Ingredientes:

1- Iogurte Natural
6- Ovos
3- copos de Iogurte de Frutose (açúcar para diabéticos
3- copos de Iogurte de farinha ( intregal)
1- copo mal cheio de Iogurte de óleo (soja)
2- colheres de chá de fermento em pó

 

Preparação de Bolo de Iogurte:

. Separe as gemas das claras. Bata as gemas com 2 copos de frutose até obter uma gemada cremosa. Junte o oigurte natural  e o óleo de soja e continue a bater.

 

.Bata as claras em castelo bem firme e junte-lhes o restante frutose. Junte as claras ao creme anterior, alternando com a farinha misturada com o fermento em pó e sem bater.

 

. Coza em forno médio durante 40 minutos.

 

. Desenforme o bolo depois de frio e decore o gosto.

 



publicado por estrelinha3 às 10:25
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1 comentário:
De miros a 23 de Outubro de 2009 às 14:44
O teu blog tá muito bonito... Espero que tudo te corra bem..Beijinhos


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